När vi tänker på kelp vi tänker på havet, men kelp som kommer från havet torkas ut och används som ett naturläkemedel för behandling av många hygienkrav. Kelp faktiskt innehåller flera mineraler, vitaminer och antioxidanter som hjälper kroppen läka ordentligt när den lider av en infektion, sjukdom, och även cancer. Omdömen
Kelp tillskott kommer i form av tabletter, flytande, kapslar, och teer. Det kan även ätas råa eller i torkad form med en måltid eller ensam.
Jag föredrar kapslarna, eftersom de är lättast att ta eftersom tabletterna jag kan inte svälja, te är salt, och äta råa eller torkade alger verkar inte gott för mig. Du kan oftast få kelp tillskott på lokal växtbaserade butiker och ibland även livsmedelsbutiker. Omdömen
Kelp har många hälsofördelar eftersom det innehåller massor av vitaminer, mineraler och antioxidanter som är viktiga för kroppen när den försöker att läka från ett infektioner, sjukdom eller cancer.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter i kelp är jod, mangan, zink, kalcium, järn, magnesium, vitamin K, lignaner, fytonäringsämnen och foliate. Dessa näringsämnen hjälpa behandla och förebygga sköldkörtelproblem och hålla din ämnesomsättning under kontroll genom att korrigera mineralbalansen i kroppen.
Dessa näringsämnen hjälper också rengöra sår inuti och utanför kroppen, normalisera kroppstemperaturen, förebygga huvudvärk, läka hudproblem, lindra värk och smärta, befria kroppen av trötthet, korrekt hormonell obalans, bromsa tillväxten av tumörer, läka anal problem, och förhindrar benskörhet, hjärtsjukdomar och åldrande. Listan över hälsofördelar som kommer från att ta kelp tillskott går på och.
Kelp tillskott är ganska säkert att ta, men har vissa biverkningar som illamående, kräkningar, diarré, och kan skada sköldkörteln om du tar för mycket av det.
Du bör tala med din läkare först för att se till att kelp tillskott är rätt för dig också vidta för att hjälpa till med din hälsa problem. Om det är, inte ta den. Om det är fråga din läkare hur mycket kelp skulle vara rätt mängd för dig är att ta eftersom alla kropp är olika och kräver olika mängder av det. Jag vet att jag tar 2 kelp kapslar om dagen och vet mer än att om jag är sjuk. Då jag öka tilläggen till 3 per dag. Jag har alltid ta tillskott med en måltid eftersom jag får nauseas om jag inte gör det.
Omdömen
Så, för de av er som försöker kelp tillskott Jag hoppas du får hälsofördelar du söker från att ta dem. Jag vet att jag tog dem för att förhindra migrä