bil pengar society education holidays family home food health hobby tech style science sport travel
*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Hur mycket sömn du Need

hög kvalitet tillägg varje dag

  • Öva avkopplande ritualer. Lugnande, fredliga aktiviteter strax innan sängen hjälper ofta kropp och själ i förberedelserna för sömn. Varma bad, soft musik och andra fredliga sysselsättningar kan vara till hjälp.

    Page   <<  [1] [2] 

    • mental health

    mental health

    Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.