Eftersom lycka kommer inifrån oss själva, är det viktigt att känna dig säker i vem du är. Vet att du är fantastisk och värt varje bit av lycka som du önskar. Om du tycker att detta är svårt att göra, göra en lista. Skriv ner alla de saker om ditt liv som du älskar. Har du ett stort hus eller en stor bil? Älskar du din familj eller barn? Skriv ner allt om ditt liv som är underbart. Håll listan där den kan ses varje dag såsom badrumsspegeln. Sann lycka kommer från att veta allt det goda du redan har i livet. Omdömen
Tro på dig själv, dina talanger, och underbara kvaliteter.
Vet att du kan göra vad du sätta ditt sinne till och vad du inte kan behärska direkt, får du lära dig. Tror att du har makten att skapa ett fantastiskt liv för dig själv eftersom du är en fantastisk person. Tänk på mål du har velat nå och sluta sätta dem ... bara göra det! När du har åstadkommit ett mål (gör det till en lätt att starta) kommer du att börja tro på dig själv. Det kommer då att vara enkelt att slutföra andra mål och inse att du kan göra vad du ställa dig till. Lyckan kommer inifrån. Omdömen
Trust som du kan och kommer att ha ett bra liv.
Finna tro på dig själv och det liv du har. Lita på att alla goda ting kommer till dig eftersom du förtjänar det. Tro och förtroende går hand i hand så att du inte kommer verkligen bli glad om du har båda. Om du har svårt att lita på det liv du vill ha och lycka du önskar, prata med folk som älskar dig som familj. Familj kommer alltid att finnas där för att låta dig veta att du har bra saker och är en fantastisk person. Lita på att dessa människor vill ha vad som är bäst för dig och tro att stora saker kommer att hända dig.
Sann lycka kommer till dig när du lita på att det kan och kommer att hända. Omdömen
Väder runt dem du älskar och de som gör dig att må bra. Lyckliga människor lockar stora saker. När du är nära glada människor, kan du inte låta bli att känna glädje själv. Lycka är smittsam. Har du någonsin började skratta så hårt att du inte kunde stoppa ... sedan andra runt start skrattar och ingen av er kan sluta? Det är därför bra känslor spridas från person till person och är okontrollerbar.
Att vara runt människor som älskar dig och gör dig lycklig får dig lycklig och hjälper dig att behålla det upprymd känsla. Ibland bara vara runt dina barn kan framkalla denna lycka. Prova att göra något roligt med ett barn och se hur lycklig det gör du känner. Omdömen
Spela några glad musik. När din känsla blå eller bla, eller