*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Vikten av att förbättra din själv Image

kan ha en negativ effekt på dina tankar eller actions.Practice dagliga positiva affirmationer Ändra det sätt du tänker och känner om dig själv kan ta lång tid. Om du tar dig tid att börja dagen med att titta i spegeln och säger till dig själv att du är en underbar, kärleksfull person som är bra precis som du är, kommer du att tankar på att vilja ha mer pengar, eller inte är smart nog vilja sakta försvinna och hela dagen kommer att få en mer positiv inställning. Omdömen

Acceptera ditt sanna jag är det första steget till självförbättring.

att jämföra oss med andra är en återvändsgränd. Det resulterar bara i att mata negativa tankar och känslor inom dig. Att må bättre om dig själv, måste du acceptera vem du är och vara nöjd med vad Gud har gett dig. Vi är alla unika. Att ta sig tid att erkänna det, och säger till oss själva att på daglig basis kommer att tillåta våra själar att läka och våra känslor för att förstärka. Självförbättring är inte om att vara en perfekt person, handlar det om att acceptera oss för vem vi är och känna stolthet över vad vi kan åstadkomma.

När vi har den inre styrkan och tron ​​på oss själva, kan inget någon säga negativt kommer att kunna skaka denna uppfattning. Vi vet att vi kan bara gå därifrån. Men det hela börjar med vår första steg och ta ansträngningen att tro på och älska oss själva. Detta är vad som krävs för att verkligen hitta lycka och kärlek.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.