stresshormoner som kortisol, adrenalin , dopamin, etc. Endorphin en anti-stresshormon, som frigörs när du tränar och göra en del muskler som innebär arbete. Belly skratt producerar tillräckligt endorfin i kroppen som fungerar som en tonic för stress och smärta. Studier har visat att tio minuter av äkta skratt fungerar som smärtstillande och kan ge smärtfri sömn. Det är en stor lugnande med inga biverkningar Omdömen
Läs "Heal Yourself With Laughter -. 2" Omdömen
