En person vinner självkänsla genom att först och främst att programmera om "self-talk" i sinnet. Vi är ständigt bombarderas med negativitet, negativa tankar och konditionering hela dagen. Små barn: 4, 5, 6, 7 är betydligt mindre påverkade av detta, och oftast kan snabbare inlärning och tänkande än många vuxna. Detta är inte nödvändigtvis av orörda hjärnans circuits' mindre stressade av miljöfaktorer. Det beror främst på mindre negativa konditionering eftersom de är bara unga och därför betydligt mindre påverkas av vad som är negativt "self-talk.
" Vi får självkänsla genom att få denna fruktansvärda programmering av våra sinnen Omdömen
Ingen tvekan, inte alltid en lätt uppgift, när den subliminal loop spelar tyst i bakgrunden: "Du är inte bra." "Du är värdelös"; 'Du är fet'; 'Du är ful'; "Ingen vill du, etc. Detta är så skadligt inte bara självkänsla, men självkänsla. Vi kan börja få själv vad-positiva av en liten omprogrammering och retweaking av det ack så avancerad biologisk dator i våra kranier.
Du gör det genom att starta med en enkel några påståenden och /eller Mantas ":" Jag är värt "; 'Jag är stark'; "Jag är attraktiv"; "Jag är smart och sofistikerade", etc. Även använda positiva subliminal och hemisfäriska hjärnprogram konditione dator, DVD och CD-skivor. Många datorprogram är gratis och kan laddas ner via Internet. Dessa går en lång väg in mot tweaking att psykisk tejp i vårt medvetande Omdömen
Man kan också få självkänsla genom att ibland radikala förändringar i vår egen livsstil:. Vänner, jobb, även kläder.
En gång i en stund, måste vi få nya vänner, eller tom eliminera de vi har. Vänner kan dra oss ner genom sina handlingar, handlingar och ord. I slutändan kan detta sänka vår självkänsla och självkänsla. För vår egen skull måste vi ändra vänner ... eller omfamna de vi har. Om vi har riktigt goda vänner, kan det vara som ett symbiotiskt band som växer alla de positiva affirmationer i den oändlig loop. Detta betecknar inte att man ska ha en jublande avsnitt, vi behöver konflikter i våra liv. Omdömen
Vi har också problem i våra liv, liksom. Ingen har perfekt liv och vänner.
Men om våra vänner är kränkande, småaktiga och i allmänhet inte bra för de mentala mikrochips, bör vi titta på att ersätta dem med nya vänner som kan vara. Detta gäller även för våra romantisk partner. Några av de mest betydande skador på vilka vi är kan komma från missbruk partner. När allt kommer omkring, vi älskar och litar på dem, eller hur? Om ett missbr