5. Gå på promenad regelbundet. Promenader är den bästa formen av motion för att främja för immun makten. Daglig promenad i ca 20 minuter är utmärkt att föryngra energinivåer. Walking hjälper till att ta bort alla föroreningar i kroppen, som till följd stimulerar funktion av alla kroppens funktioner. Genom en daglig promenad antikropparna i kroppen blir starkare, så att de skydda hälsan och förstöra alla externa skadliga element. Omdömen 6. Sex är bra för hälsan. Ja, är kön en av de enklaste sättet att öka immunitet.
Sex främjar produktionen av antikroppen, IgA, vilket i sin tur hindrar människors hälsa försämras. För ogifta personer onani visar också samma effekt. Men, vänligen hålla sig borta från oskyddat sex med flera partners, eftersom det kan skapa en annan problem för dig. Så, gör sex med alla skydd och hålla säkra och hälsosamma. Omdömen 7. Yoga skulle hjälpa dig att hålla sig frisk. Yoga är den teknik som har visat sin effektivitet vid behandling av nästan alla mänskliga sjukdomar. Yoga förbättrar den fysiska såväl som psykiska hälsan för den personen.
Immunsystemet hos den person som praktiserar yoga har visat sig vara bäst. Yoga förnyar alla energizonerna i kroppen och hjälper alla kroppens funktioner de att prestera väl. Den antikroppsproduktion förstärks av yogaställningar; som ett resultat av immuneffekten ökas.
Dröm ordlista - The Meaning of Dreams och deras Wisdom