*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Deprimerad? Eller brist egenkärlek?

ra städer, som driver natursköna vägar, caféer, teater, you name it. Jag insåg snart att jag hade mycket att komma ikapp på, och lämnade mycket bakom. Det roliga är att panikattacker slutade, de sorgliga stunder upphört, jag började träna, och jag började snart att se solen. Jag levde !!! Tick, tock, tick, tock ..... tids rinner ut; så njuta av det, och bana väg väl tillryggalagda. 3. dumpa ditt dödvikts vänner och familj jag vet, jag vet; du förmodligen säger, "Han sa bara mig i nummer 2 för att nå ut till andra, för att få relationer i # 1. Vad han talar om för mig? Här är det.

För att kvalificera vad jag säger, låt oss gå ett steg längre och säga, bli av med de människor som är negativa, stillastående, och tillskriva din ge upp på livet. Ja, innebär detta även din familj. Kom ihåg att första naturens lag om självbevarelsedrift. Det innebär att den viktigaste personen . på den här planeten är DU Det låter kanske själviskt, men dess verkliga Tänk på det,. du är inte bra för någon annan om du offra ditt vardagsrum att göra sina levande stora Städa upp ditt eget hus, och du kan ge ett hem till. andra. Gör saker i tur och ordning. Ut oftare.

Den bästa tiden i mitt liv spenderas göra saker som jag har aldrig drömt om att göra, läsa böcker jag har inget intresse av, äta och dricka mat som jag inledningsvis trodde var "blah ". Ta en stund och presentera dig till Total Living. Gå ut och äta lite Sea Urchin. Okej, kanske mac och ost skulle vara säkrare. 4. Belöna dig själv OFTA: våra kulturella traditioner har skapat tron ​​att vi bara ska belöna oss själva när vi har anledning att, eller under en milstolpe, som födelsedagar, bröllopsdagar, gradering, etc. Det innebär elementet att vänta, och många av oss är på lånad tid.

Räckvidd för stjärnorna om du vill leva, och hitta sätt att laga den trasiga hjärta, om du verkligen vill att frodas. Belöna dig själv, dagligen med en flaska vin, blommor för dig själv, och en kram från dig själv, ett par nya skor, en ny kostym och ny hatt, Sushi, Disneyworld, etc. Allt för dig själv. Omdömen

Belöna dig själv med LIFE. Gör det nu!!! Förtjänar inte du en belöning? Är du inte värt det Omdömen

om depression: (källa: depression.com) Review

Vissa människor säger att depression känns som en svart ridå av förtvivlan kommer ner över sina liv.

Många människor känner att de inte har någon energi och kan inte koncentrera mig. Andra känner irriterad hela tiden utan någon uppenbar anledning. Symptomen varierar från person till p

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.