Summan av kardemumman är att om man sticker med rådgivning, även om det är bara två eller tre månader, kan göras stora vinster i livet, särskilt för dem som har ett lågt motstånd till rådgivning. Alla borde ge det ett försök eftersom det är ett bra alternativ till ytliga metoder för behandling av ångest såsom användning av läkemedel. Rådgivning vinster som görs är åtminstone långvarig, om inte permanent. Detta är anledningen till att rådgivning är effektivare än medicinering.
Och naturligtvis, rådgivning i kombination med kost, motion, stödjande vänner och personligt risktagande är mest effektiva. Omdömen