Hur du kan klara den känslomässiga bördan av en mesoteliom Diagnosis

Det är svårt att känna sig positiv och optimistisk, speciellt om framtiden är oviss. Bara tänka på behandlingen och den tid det kommer att ta ut ur ditt liv kan tyckas för mycket att hantera. Känslor av sorg eller osäkerhet kan förvärras av dina erfarenheter med cancer.You kan ha en känsla av förlust kopplad till din cancerdiagnos och behandling. Cancer kan ändra din självkänsla, det vill säga hur du tänker på din kropp, dig själv och din framtid.

Sorg är en normal reaktion när du ger upp dina gamla idéer om dig själv och börja utveckla sätt att hantera de nya, oönskade förändringar i ditt liv. Det kan ta tid för dig att bli medveten om dessa förluster och förändringar. Det kan hjälpa om du delar din sorg med någon nära dig. Om det inte finns någon nära dig som du vill att anförtro sig, kanske du vill se en psykolog. Dina känslor behöver bry sig för, precis som din fysiska kropp behöver care.You kanske känner arg.

Medan vissa människor inte utåt kan uttrycka sin ilska och frustration, kan andra rikta sin ilska mot familjemedlemmar, vänner, eller hälso- och sjukvårdspersonal. Detta är vanligtvis inte gjort med flit. Om du bara försöker att ventilera dina känslor, låta folk veta att du inte är arg på dem och vet att det inte är deras fel. Också låta dem veta att du don t förväntar sig att lösa dina problem som du bara behöver dem till listen.How ni hantera dessa känslor? Det bästa recept är kunskap. C.

Everett Koop, MD, tidigare USA Surgeon General Vissa människor tror att det är lättare att möta verkligheten i en ny eller skrämmande situation om de lär sig så mycket de kan om det. Detta gäller särskilt när du har att göra med en komplex grupp av sjukdomar som cancer. Det finns ofta en stor rädsla för det okända och osäkerhet om vad som kommer att hända. Kunskap kan bidra till att minska rädslan för det okända. Du kan lära dig mycket om vilken typ av cancer du har, dess behandling, och dina chanser till recovery.Be din egen advokat.

Även om människor som står inför cancer inte kan ändra sin diagnos, kan de söka tillförlitlig, aktuell information och prata med familjemedlemmar, vänner, och deras hälsa vårdteam. Att hitta bra källor till stöd kan hjälpa människor med cancer ta kontroll över sin situation och göra informerade decisions.It är viktigt att arbeta igenom dina känslor om cancer, eftersom hur du känner kan påverka hur du ser på dig själv, hur du ser på livet, och vad beslut som du gör om treatment.These tips kan hjälpa dig att göra din läkarbesök så