*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Snabb lindring av panikattacker och ångest!

The första gången jag hade en panikattack jag var att få på ett flygplan! Det var min värsta flyg någonsin och mitt liv var inte densamma för flera år. Jag fick ett handtag på det, men, och det gick undan. Ja, det kan gå away.For mig panikattacker varade i flera år, omkring 5 eller 6. Jag kämpade dem på alla sätt jag kan tänka inklusive alkohol, kör, meditera, och diverse andra things.When jag tänker tillbaka det ser ut som panik attacker nog t möjligen ha in i mitt liv. Jag var en risk taker.I var en boxare. Jag var en pilot. Jag var en ryttare i åratal i Montana.

Jag fortfarande rida motorcyklar! Jag var aldrig mobbad och jag var t skrämmas. Ingen har någonsin plockade på mig och jag säker som fan wasn ta sissy.I gick igenom High School i Montana och gick in college där också. Jag hade en bra tid med de klasser och flickorna och jag gifte sig med en riktig sweetheart.Now, jag har varit nervös många gånger, men jag var t förberedd för vad en panikattack kan göra för att you.I var 30 år gammal, sex fot två och 190 pounds. Jag var i bra form! Panikattacker slog plötsligt, till synes från nowhere.

I hade varit i drift mitt företag för 6 år vid det här laget. Jag var på ett konvent i LA och en vän körde mig till LAX så jag kunde gå tillbaka till Oregon, den robusta nordvästra och min familj.Jag satt i väntrummet tittar på otroliga mängd människor som du ser på LAX när jag hörde ombordstigning call.At denna gången jag hade varit en flygplanspilot för 6 år och hade min egna flygplan. Om jag hade flugit mitt eget plan ned skulle det ha varit mycket bättre resa.Jag fick i linje. Vi började gå mot tunneln att gå ombord på planet när något gick i min mage. Jag var plötsligt mycket orolig.

Inom några sekunder Jag ville springa, men jag trodde att jag var galen och jag gjorde inte ha någon annan att know.Somehow jag fick på det planet. Vid det här laget var panikattack i full blom. Jag hällde svett. Jag skakade. Jag var rädd ... men inte rädd för något som är meningsfullt. Jag kände verkligen som om jag kunde dö just där, just då. Rädslan var enorma och fick mig att känna galen eftersom, så nära som jag skulle kunna berätta, fanns det ingen anledning för this.Something var fel med mig! Jag var OK för en timme sedan och nu m jag förlora det.

Jag var rädd att jag d måste panik längre och kräver att de landar och låt mig. Jag ville run.I satt där i min fönsterplats, tittar på landskapet, som jag brukade älska att göra, men nu hade allt jag var legioner av förvirrade, on

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.