First har extra magen fett kopplats till hjärtsjukdomar samt andra hälsoproblem. Redovisat extra vikt runt mitten avsnitt har visat sig öka risken för att utveckla bröstcancer, diabetes, gallblåsan frågor, och högt blodtryck. Bevisen pekar på en ökning av hälsoproblem växer varje dag. Det är verkligen inte bara om hur dina kläder fit.Second, din sociala ställning kan påverkas av ditt utseende. Lika mycket som vi vill tro att alla lever av axiom som du t kan döma en bok av det s omslag, vi vet att så inte är fallet.
Den helt enkelt sanningen är att många, om inte de flesta människor har någon tendens att utvärdera dig baserat på hur du ser ut. Rätt eller fel, folk bilda sig en uppfattning utan att veta mycket om dig. Det finns några som faktiskt kanske tror att den extra vikten är en indikator på att du saknar självkontroll. Naturligtvis är detta sannolikt inte fallet vid all.OK, IM övertygad om det SA PROBLEM, VAD KAN JAG GÖRA OM DET? För att hantera ett problem så svårt som att förlora magen fett, behöver du en plan. Innan du kan skapa en plan, men du behöver korrekt information om vad som fungerar.
Gå ner i vikt begrepps faktiskt verkar lätt. Du har säkert hört det sägas tusentals gånger som du behöver för att bränna mer kalorier än du förbrukar. Som vi alla vet, är det mycket lättare sagt än gjort. Självklart, om det vore så enkelt skulle alla göra det. Problemet är att det är inte så lätt. För en sak, om du börjar att minska mängden mat du äter, tänker kroppen du ska svälta och börjar bevara och även lagra extra fett! Du är inte ensam på denna resa. Det finns tusentals människor som startar och slutar dieter och träningsprogram varje dag.
Det tråkiga är, de bara tillflyktsort t lärt sig rätt information eller hittat rätt system.To bli av med fett runt din kärna, det finns tre saker du måste göra om du vill bli av med magen fett: Ät rätt mat Denna nästa uttalande kan överr