Nutrition Artiklar: Dairy Farms Produkter hålla formen och för att avvärja Disease

Dairy gårdar är gårdar där vanligen kor eller getter hålls för att göra mjölk och produkter som smör, vispgrädde och glass, som oftare än inte är hög energi ger produkter . Några andra poster som kallas mejeriprodukter i olika närings artiklar inkluderar kondenserad mjölk, bakad mjölk, keso, ricotta formel, kondenserad mjölk, kvark, vassle, ostmassa, kärnmjölk, frysta vaniljsås, fryst yoghurt och mycket mer.

Näringsvärde mjölkgårdar Produkter Här är några sätt som visar hur mjölkprodukter verkligen stöd för att upprätthålla god hälsa: Mjölk och kalcium är bra källor för att hålla kroppen trim: Per resultaten av de senaste undersökningarna har forskarna funnit att kalcium orsakar oönskat fett att kasta i celler, och ökar i vilken takt de onödiga kalorier bränns. Mjölk innehåller fettlösliga vitaminerna A (retinol, för god syn och celltillväxt) D (för ben mineralisering och stöd i absorptionen av kalcium) E (förhindrar cell- och vävnadsskada) och K (hjälpmedel benmetabolism och blodkoagulering.

) Mjölk innehåller också vattenlösliga vitaminerna B1 (Tiamin, underhåll av hjärna och hjärta) B2 (riboflavin, en förutsättning för kolhydrater i energiomvandling) B6 (Pyridoxin, bra för nervsystemet) och B12 (Kobalamin, för bildandet av blod och normal hjärna och . nervsystemets funktion Sänk risken för bröstcancer. CLA eller konjugerad linoleum syra som finns i mjölk hämmar tillväxten av brösttumörer hos djur också, postmenopausala kvinnor med högre nivåer av konjugerad linolsyra i deras fettvävnader och blodflöden har 70 lägre chanser att få bröstcancer hämmar tjocktarmscancer:.

Högt intag av mjölkgårdar produkter har visat sig minska risken för tjocktarmscancer hos både män samt kvinnor med 40 Det är verkligen en stor fördel av mejeriprodukter eftersom koloncancer är en. av de viktigaste dödsorsakerna i dag. Hjälp med hypertoni: Enligt närings artiklar som publicerats i olika hälso tidningar, individer som har ett högt intag av mejeriprodukter i kosten sänkte sina nivåer blodtryck, vilket är (naturligtvis) en av de främsta orsakerna till hjärtinfarkt och stroke.

Dessutom har mjölkprodukter också befunnits sänka homocystein, vilket är en viktig orsak till den hjärtsjukdom. Fight IRS (Insulin Resistance Syndrome): Personer som är överviktiga, har högt blodtryck, högt kolesterol, högt blodtryck triglycerider och svag glukosmetabolism sägs lida av IRS. Mejeriprodukter har visat sig vara effektiva i att hantera denna dödliga syndrom. Hämmar riskerna med växande äggstoc