Under natten, kan du hålla ditt sovrum varm bara en halvtimme eller så innan du går till bed.3. Du kan använda oljevärmare för att hålla ditt hem varmt. Gasvärmare kanske inte passar för slutna utrymmen när alla fönster och dörrar är closed.4. Oavsett värmare som du använder i sovrummet, glöm inte att öppna dörren eller fönstret lite för ventilation.5. Var försiktig om du använder en elektrisk filt .. Hämta elektrisk filt kontrolleras varje par eller år eller så för att säkerställa dess arbets fine..6.
Det vore bättre att bära massor av tunna skikt av kläder på kroppen i stället för en enda layer.7. Inte gå barfota men bära skor och strumpor flesta av de gånger .. Electric fotvärmaren kan också vara till hjälp för att hålla fötterna warm.8. Håll nacken och öron omfattas eftersom de kan vara mycket känsliga delar till cold.9. Håll huvudbyggnaden dörren stängd och troligen har tunga gardiner inuti house.Sitting tomgång under längre tidsperioder får inte vara en bra sak under vintern .. göra något hushållsarbete eller utövar är bra sätt att hålla sig aktiv ..
Det är bäst att inte att sitta sysslolös under långa perioder time.11. Kontrollera att värmesystemet fungerar fine..12. Kontrollera och täta eventuella luckor i dörrar och fönster eller annars kall luft kan komma in och orsaka discomfort.13. Sipping varma drycker som te eller kaffe kan också hjälpa, men bäst att inte överdriva this.14. Du bör försöka att bo så mycket inomhus du kan under hårda väder .. Stanna inomhus så mycket som possible.15. När du återvänder hem från jobbet, försök att undvika att gå ut ofta utan någon egentlig anledning.
Hantera utanför arbetet på ett sådant sätt att utomstående resor är minimized.One sätt att göra detta är att göra en massa saker på en gång samtidigt gå ut. Också fylla bestämmelser för att undvika att gå ut ofta, speciellt om det är för cold.You kan behålla mer värme i ditt hem genom att dra gardinerna när det blir mörkt ute .. Rita huset gardinerna nä