Men om du gör smartare beslut när du beställer pizza, då du kommer att kunna ha din tårta pizza och äta den. Ett ställe att börja är med crust.There är en universell teori om att äta pizza medan kvar på rätt spår för att gå ner i vikt. Teorin påstår ju tunnare skorpa, friskare pizza. Nåväl, detta är inte alltid sant. Ett bättre val skulle vara att beställa en pizza skorpa gjord av fullkornsmjöl i stället för vitt. Vidare ta reda på om smör eller olivolja användes i degen. För olivolja skulle vara smartare alternativ. Dessa kan tyckas obetydliga ändringar, men degen är grunden för ett pizza.
Och om du inte ändrar degen val, kan din midja öka snarare än decrease.The mest framträdande delen av pizza, efter degen, är osten. Kvaliteten på osten gör en drastisk skillnad när det gäller att för kalorier och näringsämnen räknas. Det finns många olika ost alternativ när det gäller att välja en pizza. Och om du inte kan välja från en hemmagjord mozzarella på en pizza kontra köpta smältost, då de näringsämnen kan saknas. Detta är något du måste forskningen. Ja restaurangen. Fråga om getost är tillgänglig i stället för normen. Dessutom kommer mängden ost göra en betydande skillnad too.
Another möjlighet att vara medveten om är toppings. Att välja grönsaker i stället för kött kommer att bidra till att det är en hälsosammare pizza alternativ. Vegetabiliska alternativ sträcker sig från rostad fänkål, tomater, champinjoner, rostad paprika och mer. Du kan vara så generös som du vill med vegetabiliska pålägg. Pile it on och du kommer att behålla rätt spår med din viktminskning plan. Dessutom smaker färska grönsaker lägga till en pizza förbättra smaken. Följaktligen, desto rikare smak desto mer tillfredsställande måltiden så att du kan känna dig fylligare längre.
Om du måste göra kött, sedan välja grillad kyckling som en komplettering. För skaldjur älskare, varför inte prova grillade räkor? Dessa beslut kommer att hjälpa dig i end.Pizza är en stor, välsmakande, tillfredsställande måltid