Om det inte destilleras, kallas det en naturlig triglyceride.For många år, användningen av molekylardestillation var det bästa valet, eftersom det koncentrerade omega3 fettsyror och bort föroreningar som kvicksilver. Nu verkar det som den naturliga formen har mer anti inflammatorisk aktivitet, men eftersom koncentrationen av omega3s skulle bli lägre, skulle andra hälsofördelar vara lost.There är ett tredje val. En fiskolja kapsel kan innehålla 500 mg av naturliga triglycerider och 500 mg koncentrerade estrar.
På så sätt är den omega3 innehåll högre än vad som finns i de flesta kosttillskott, men den antiinflammatoriska aktiviteten som är kvar intact.Why en fiskolja kapsel innehållande de naturliga triglycerider skulle ha en högre nivå av antiinflammatorisk aktivitet är okänd. Ibland är det omöjligt att isolera en enda komponent av en naturligt förekommande substans som är ansvarig för dess medicinska aktivitet. Ibland är det en kombination av alla de naturligt förekommande näringsämnen som är responsible.
For exempel, har forskare försökt hitta förening som är ansvarig för hälsofördelarna med rött vin. När de identifierade resveratrol, trodde de som hade det. Men senare studier har visat att det inte skulle kunna vara resveratrol, ensam, som var ansvarig för hälsofördelar, eftersom beloppet i vinet alltför low.It har varit svårt att förklara den antiinflammatoriska aktiviteten av fiskoljekapslar, alltför . Forskare har försökt att identifiera vilka biologiska vägar påverkas av omega3 fettsyror.
Det är känt att bio kemikalier som produceras från omega3s har mindre inflammatorisk aktivitet än sådana som framställts av omega6s. Men, som skulle öka omega3s i dieten skulle endast ha effekten av att modulera inflammation.If det har en hög grad av antiinflammatorisk aktivitet, en fiskolja kapsel kan lindra ledvärk och skydda celler i kroppen från de negativa effekterna av kronisk inflammation