Shes väl förtrogen med hur det känns att prova många dieter som lovar världen, men sedan misslyckas med att ta dig dit du vill be.In faktum, att banta för de flesta människor kan vara en ensam kamp, särskilt om dina vänner och familj är äta vad de vill omkring dig. Vissa människor kommer till och med sabotera dina ansträngningar viktminskning i ett försök att hindra dig från att ändra. Om du bär runt skuldkänslor på grund av dina tidigare misslyckanden, då Rachel är den som är redo att erbjuda en hjälpande hand.
Heres hur Yay Mat fungerar: Yay Mat är en medlemsklubb där alla är där för att göra en sak gå ner i vikt i en stödjande miljö. Rachel själv var med i Womans World Magazine på grund av hennes fantastiska £ 100 viktminskning. Verkligheten är, hon blev så trött av fel som hon kom med sin egen system.Luckily beslutade Rachel att dela detta system med andra och Yay Food Diet föddes. Nu, det är inte för att säga att det kommer att fungera för alla. Detta finnas en strikt plan som mandat du gör det eller det. Dess mer om att lära sig att äta hälsosamt och hålla sig med din nya, choices.
Youll sund äta behöver veta för att denna plan är inte om att släppa x antal pounds i 10 dagar. Ibland är det bästa sättet att gå ner i vikt finnas alltid det snabbaste sättet att gå ner i vikt. Jag menar, om huset räknar med att förlora en stor mängd vikt inom en kort tid, kan du ställer dig upp för besvikelse. Yay mat gör kalori skiftande, men dess mycket avslappnad. Du behöver inte slå dig själv om dessa 5 pounds vägrar att komma ut denna week.Rachel tycker om att äta, så att förlora en stor mängd av tyngd på hennes program finnas om att äta kanin mat.
Theres en enorm mängd livsmedel kan du njuta av, medan du tittar på ditt kaloriintag. Trots allt, om du njuta av vad youre som äter, youren som är mer sannolikt att bli framgångsrika i det långa run.I brukar säga att Yay Food Diet kommer att garantera youll förlora så mycket som R