ckor, och ge upp eftersom de inte ser resultat. Om du vill uppnå dina mål, måste du hålla fast vid ditt program, även när alla andra ger up.Step 5: SuccessIf du sätta realistiska mål, få en vinnande program, motionera regelbundet, och hålla fast vid det i månader i sträck, du är skyldiga att succeed.Stay motiverad och nå dina mål! Omdömen
