South Beach Diet, fungerar det?
. Socker och söta livsmedel absorberar också mycket quickly.Some kolhydrater don t absorbera snabbt. Socker och kolhydrater som finns i frukt och vissa fullkorn som havregryn, till exempel, släpps ut i blodet långsammare. Efter South Beach Diet och äta dessa lägre GI livsmedel hjälper till att hålla ditt blodsocker mer stabil och du slipper insulinfrisättning som orsakar sug, fett lagring och andra hälsoproblem. Omdömen