Hälsosam kost Fakta eller fiktion?

kt. Dessa ämnen uppskattade kalori totalt mer exakt. De hadnt utsatts för transfett debatten Det är logiskt att nya Yorkers skulle vara mer partisk på grund av all uppståndelse i staden om transfett, Dr. Chandon berättade. Det har inte varit en stor fråga i de flesta andra ställen. Här i Europa theres varit praktiskt taget ingen diskussion om att förbjuda trans fats.Experts inser att människor som äter på McDonalds vet mycket väl vad theyre för, även med de mer näringsrika alternativ för närvarande på menu.

Those vid andra restauranger, såsom sub plats ( och marknadsföras som hälsosamma) Subway, är säker på smörgåsar är friska och har därför mindre kalorier än vad de faktiskt gör. Forskarna fann att kunder på McDonalds var mer korrekt vid uppskatta kalorierna i sina måltider än diners vid Subway.Feeling dygdig för att äta hälsosamma middagar tenderar att kräva full kalori soda och öknar ovanpå smörgås. De hälsosamma måltider äts hamnade i genomsnitt 56 fler kalorier än måltider som kommer från snabbmat stapel McDonalds.

What du behöver göra för att hjälpa dig själv är att stanna upp och tänka om sunda fakta utannonserade verkligen tillämpas på livsmedlet i fråga. Är det italienska sub, lastad med kallskuret, ost och pålägg verkligen ett lågt kaloriinnehåll alternativ? Dess ofta bäst att tänka på ditt val av mat inte så mycket i termer av bra eller dåligt, men när det gäller hur många kalorier de kommer att lägga in i din kropp. Omdömen