som du åter får. Det är viktigt att du inte har alltför mycket etapp ett sömn och att din sömn som en kontinuerlig rörelse ner trappan, och inte splittras med olika avbrott och uppvaknanden. Detta är anledningen till att de flesta forskare vid sömnkliniker är mycket mer bekymrad över att du sover väl snarare vad sömnstadium som du är särskilt i. Omdömen
