Tips för att behandla och förebygga Sunburn

So, föll du sover på stranden, i mitten av juli, och bakat i solen mer än 3 timmar. Du kan inte sitta, stå eller ligga bekvämt. Fånga din bild i en spegel och en vision av cartoonish röd. Youre omvårdnad ett allvarligt fall av solbränna. Nu, är det enda alternativet för att vårda din brännande hud tillbaka till det normala. Här är några steg för att behandla och förebygga solbränna att bevara friska skin.How illa är det? Det första steget i lugnande röd hud är att bedöma graden av skada. Medan någon brända huden är skadad hud, brännskador inträffar i varierande grad.

Är din hud varm vid beröring och en rosa eller rödaktig nyans? Du kan uppleva endast en mild brännskada som sannolikt kommer att svara på alla hemma behandling. Har och blåsbildning dök upp? Om din bränna är allvarlig kommer du förmodligen hitta blåsor som förekommer på det brända området. Huvudvärk kan illamående och frossa följa. Om så är fallet, kontakta läkare eftersom detta sannolikt kommer att förvärras utan professionell intervention.Ease bränningen. Tid är det enda som kan läka solbränna helt. Skadad hud måste ersättas av nya, frisk hud som ligger under.

Väntar är det enda du kan göra på denna punkt. Däremot kan viss behandling ta bort det mesta av smärtan. Om ett doktorkontor besök var nödvändigt, youll finnas föreskrivna icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Det kommer att lindra svullnad och smärta med större effektivitet än ett över disk läkemedel. Aspirin och kalla kompresser kommer att bidra med inflammation för mindre allvarliga cases.Keep hydrerad. Varje exponering för höga temperaturer gör att kroppen förlorar vätska från svettning. Solbränna höjer temperaturen hos huden och fungerar på samma sätt.

Var noga med att dricka mycket vatten så att du inte torkar och din kropp har tillräckligt med vätska för att utföra sitt vanliga activities.Begin läkningsprocessen. Tillämpa en låg dos hydrokortison kräm eller lotion med aloe till det drabbade området kan skära läkningstiden dramatiskt. Men gäller inte trasig eller blåsor hud eftersom detta ytterligare kan irritera området. När huden börjar att skala, fortsätta att tillämpa mjukgörande kräm eftersom detta kommer att hjälpa nya huden hålla sig frisk som well.Know din hudtyp. Alla under solen påverkas av dess strålar.

Vissa känner bränna lite mer intensivt än andra. Personer med ljus hy är mer benägna att bränna när de kliver utanför. Rättvisare huden desto mindre bör du ge sig in i solen. Ta ett paraply eller hatt ti