Acid Reflux Diet Din Ultimate Review

Här är några typer av livsmedel som du kan äta ibland: grönsaker såsom vitlök och lök, frukter såsom persika och jordgubb, mejeriprodukter som mjölk och smältost, beredda kött som skinka och kyckling sallad, drycker som öl och icke alkoholhaltiga vin och kryddor och efterrätter som ketchup och låg fetthalt cookies. * Å andra sidan finns det matkällor som är helt säkert att inkludera i din Acid Reflux kost.

Äta grönsaker som ärtor och kål, frukter som äpple och banan, spannmålsprodukter som riskaka och vitt bröd, naturliga mejeriprodukter såsom feta eller getost, kött såsom skinn kycklingbröst och magert hackat oxkött, drycker såsom mineral och renat vatten och kryddor och desserter såsom låg fetthalt gräddfil och gelé beans.Again, dessa riktlinjer är knepigt att gå tillsammans med eftersom de i hög grad begränsa de val som vi har för våra dagliga måltider. Du behöver bara att välja vilken av dessa du kommer att följa och se själv om de är effektiva eller not.

Follow en av dessa sura uppstötningar dieter eller följa dem alla; Det är upp till dig att hitta sätt på hur man tar hand om din kropp. Du behöver bara sätta i minnet att vi är ansvariga för våra egna handlingar, och vi förtjänar oavsett resultat som visar sig. Omdömen