Sätt att bygga muskler snabbt för Firm Abs
jd. Upprepa detta minst 10 gånger och rest.For den bästa träningen, dessa 3 övningar i en repetition vila sedan och upprepa minst 2 gånger. Om du arbetar detta i din andra motion rutin, kommer du att börja märka fastare abs på kort tid och har en sex-pack innan du vet ordet av. Omdömen
