Vad är några fördelar med att ha ett hem gym Vs. Ett gym medlemskap

? Vad är den bästa platsen för dig att få ett träningspass? Det verkligen beror på den enskilda person som s träna. Vissa människor trivs i den överfulla miljön i ett kommersiellt gym, medan vissa kan t kunna utföra sin träning om de tror att någon kan titta på dem. Det bästa sättet att svara på denna fråga är att avgöra vilken typ av gym du faktiskt kommer att använda på en regelbunden basis eftersom den du kommer att använda kommer att ge bäst resultat för dig personally.

That sagt, här är några av de grundläggande skillnaderna och fördelar som varje typ av träning miljö har över other.CustomizationIf du går ett kommersiellt gym, du är i händerna på den utrustning som de har på plats. Även om detta ISN ta problem för de flesta människor, så många kommersiella gym laddad till gälarna med alla de senaste träningspass maskiner och prylar, om det finns en del av utrustningen som du känner att du får bästa möjliga nytta av det finns inget som hindrar dig från att sätta det i ditt hem gym.

You kan placera ditt hem gym i absolut något sätt som du vill de enda verkliga gränserna är hur mycket utrymme du har i ditt hus och hur mycket pengar du är villig och kapabel att investera i ditt hem Gym. Enligt min åsikt är detta en stor fördel för hemmagym över kommersiella gyms.Time och TravelYour hem gym aldrig stänger; Det är öppet tjugofyra timmar om dygnet, sju dagar i veckan, femtio två veckor om året. Om du vill träna, av någon anledning, vid två på morgonen på julafton, ditt hem gym kommer att vara redo och väntar.

Du hem gym kräver också noll resor inte gå ut i kylan, ingen slåss trafik du kan bara träna så fort du får din träningskläder on.VarietyIf du är den typen av person som spelar ingen som utför samma typ av träning för alltför lång varaktighet, då ett hem gym atmosfären kan vara alltför begränsande för dig. Få människor har mycket pengar det skulle ta att få det stora utbud av alternativ som finns tillgängliga i en kommersiell gym.

Vissa kommersiella gym har ett dussin sorter av löpband och ett dussin sorter av motionscyklar, för att inte tala elliptiska maskiner, spinnare, en swimmingpool med olympiska mått och en mängd klasser för att få uppfylla dina hjärt behov. Även om du arbetar på ditt hem gym för ett antal år, är det osannolikt att du någonsin kommer att komma till den punkt av sorten som du kommer få vid en kommersiell gym.

InstructionIn ditt hem gym, du är på egen hand detta är bra om du har fått en bra bas kunskaper om övningar och rörelser, men