The växt som Hoodia diet kompletterar utvinns är en kaktus liknande anläggning hemma i Namiböknen. Det hade använts i århundraden av de infödda stammarna i området att kontrollera sin hunger när de reste genom öknen. Denna anläggning kom till uppmärksamheten av västvärlden för sina speciella egenskaper när en holländsk antropolog studerade de infödda bushmän i området i slutet av 1930-talet. Detta antropolog noterade att bushmän som tuggas anläggningen inte känna hunger även efter promenader för miles genom öknen på en tom stomach.
Hard vetenskapliga bevis i USA för att stödja kraven från Hoodia diet för att minska hunger och hjälper människor att gå ner i vikt är sällsynt, men anekdotiska bevis är överväldigande. I Europa, där växtbaserade kosttillskott är lättare accepteras, forskare undersökt hur denna växt hjälpte bushmän att resa för miles genom en öken utan mat. De upptäckte att en ingrediens i Hoodia, känd som p57 agerade på hjärnan på ett liknande sätt så enkelt socker (glukos). Detta ämne skulle övertyga den person som de redan hade druckit en stor mängd mat och behövde inte äta igen.
För dem som vill gå ner i vikt, leder sin desperation dem att prova allt, och med hjälp av en naturlig supplement verkar säkrare än att ta artificiellt tillverkade läkemedel. Till skillnad från andra örter som fungerar som stimulantia, såsom Ma Huang eller guarana, inte Hoodia inte leda till nervösa, skakar känslor i den person som tar det. För närvarande finns det inga kända biverkningar av att lägga Hoodia till ettor diet.Such positiva effekterna av en Hoodia diet kan bara uppnås när det är kopplat till att styra dem intag av mat och lägga måttliga mängder av träning.
Motion är inte bara ett sätt att bidra till att upprätthålla vikt, men med en vettig kost, verkar det att bevara sin egen hälsa och välbefinnande och förebygga sjukdomar såsom hjärtsjukdomar och cancers.There finns vissa människor som bör undvik