*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Gör detta Energi Packad, Healing Fruit Smoothie din Everyday morgon dryck

de främsta nycklarna till hälsa och healing.Rule två: Det här är en alkalisk dryck inte lägga till några sura ingredienser till den.Jag ser inte mycket protein i det; kan jag lägga till vissa proteinpulver? INTE lägga proteinpulver eller proteininnehållande livsmedel som ägg, mejeriprodukter, yoghurt eller tofu till denna dryck! Några av dem är bra för dig, men de är sura för en sak. För det andra är det ett problem för levern och gallblåsan att bearbeta frukt som smälter på en timme med protein som smälter i två till tre timmar.

Men gissa vad; denna dryck med sin blandning av frukt innehåller alla de grundläggande byggstenarna i protein som kallas aminosyror. Så att din kropp kan skapa protein från denna dryck om det behöver. En gång, är frukt ett livsmedel som inte blandas med annat foods.But hur min vanliga frukost med bacon, ägg, rostat bröd och kaffe? Om du har en livshotande sjukdom se min artikel jag är sjuk, Var börjar jag. Om du inte har en livshotande sjukdom, har din vanliga frukost en timme eller mer, senare.

Men talar av erfarenhet, skulle jag släppa det där och använda drink som din frukost eller ha en modifierad högt alkaliskt frukost med mycket grönsaker en timme senare. Oavsett vad du äter senare blir lättare att smälta eftersom denna dryck är laddad med matsmältnings enzymes.The Morning drinkrecept Femton minuter innan du gör denna dryck, har minst 12 till 16 dl vatten (destillerat är bäst) för att starta reningsprocessen av detta drink.

Ingredients (gör färska varje dag och variera de belopp som passar din smak och aptit) 8 uns (plus eller minus) rent vatten (destillerat är bäst) och 8 uns av ekologisk juice (äpple, druva, etc.) 1 banan. Nypa cayennepeppar mer eller mindre efter smak (en naturlig läkning ört). En bit av ingefära; tumme storlek (en naturlig läkning ört). Färsk säsongens frukter; päron, vindruvor, persika, (organisk om du kan få det). En fjärdedel till en halv citron, inkluderar en liten mängd skal om du vill, mycket bra för både levern och gallblåsan.

Lägg en matsked av kokos, olivolja eller jordnötsolja (kallpressad) för din hud och leder. En skopa av super gröna livsmedel (blast varje cell i kroppen med näringsrika organiska vitaminer och mineraler för att ge dig mer energi än någonsin tidigare). Placera ovan i en mixer, vätskeform och dricka. * Anpassa ovan för att passa din smak och det belopp du make.Questions Du kan ha om DrinkWhat om innehållet i denna dryck socker? Det är hela frukter som matsmältningssystemet och

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.