Skulle du vara Använda Atkins diet Sheet

kolhydrater per vecka. Livslängden underhållsfasen uppstår när du har nått den riktade kroppsvikt. Nu kan du ta upp till 120 gram kolhydrater per dag. Du måste hävda att den mat du äter inte kommer att öka din vikt dramatiskt annars du kanske måste börja dieten på nytt. Även om du kanske tror att Atkins diet plåt är en bra diet plan, är det inte. Varför? Denna diet plan begränsar dig från att äta hälsosamma livsmedel som frukt och grönsaker. Om du inte konsumerar dessa livsmedel, kommer du att förlora många vitaminer och därmed vara ohälsosamt.

Så istället för att använda Atkins dietdagen skall du bara gå för fettförbränning för idioter. Det är det bästa sättet att gå ner i vikt och snabb. Omdömen