Friska behandlar som dina barn kommer att äta kan vara svårt att hitta. En bit av frukt eller yoghurt är alltid ett bra val, men vad sägs om en frisk kaka? Omdömen
Här är en välsmakande recept på morots cookies som smak glädjande för vuxna också. Varje kaka har endast 90 kalorier och ger 20% av din rekommenderade kosten ersättning av vitamin A. Låg fett, kolhydrater och 2 gram protein, kommer dessa läckra godsaker vara något som din familj kommer att vilja igen.
Omdömen
Ingredienser:
1/2 kopp rapsolja Omdömen
1/2 kopp farinsocker Omdömen
1/2 cup strösocker Omdömen
2 stora ägg, slagen
1 kopp allrengöringsmedel mjöl Omdömen
1 kopp hel-vetemjöl Omdömen
1/4 kopp marken linfrö Omdömen
2 tsk bakpulver Omdömen
1/2 tsk bakpulver Omdömen
1/2 tsk salt Omdömen
1/2 tsk kryddpeppar Omdömen
1/2 tsk mald kanel Omdömen
1 1 /2 koppar havre
1 kopp riven morötter Omdömen
1 kopp hackade valnötter Omdömen
Här är hur man sätter ihop allt.
Omdömen
Steg 1 Vispa ihop oljan och socker tills väl kombineras. Omdömen
Steg 2 Vispa i äggen tills väl kombineras. Omdömen
Steg 3 I en stor skål, vispa samman mjöl, linfrö, bakpulver, bakpulver, salt, kryddpeppar och kanel. Omdömen
Steg 4 Tillsätt flytande ingredienserna till de torra ingredienserna och rör om tills kombineras. Omdömen
Steg 5- Rör i havre, morötter och nötter. Omdömen < p> Steg 6 Drop av runda matskedar på en cookie blad
Steg 7 Grädda i 350 grader i 9 till 12 minuter tills gyllenbrun på botten
Tips:..
utelämna muttrarna om du inte gillar dem. Kom ihåg att muttrarna lägger extra protein och smak. Omdömen