*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> recipes

Lätt Cooking

vs. Omdömen

kyckling potatis och pasta gryta Omdömen

Kyckling bitar (hur många beror på hur många människor du kommer att matlagning för), vitlök (2 klyftor), kopp pasta, 3 medelstora potatisar, lök, olja, svartpeppar, soja, salt.

Fry skalad och tärnad lök och vitlök. Lägg kycklingbitarna. Säsongen med salt och svartpeppar. Rör det. Skalad potatis och tärna den och tvätta den väl under rinnande kallt vatten. Stek försiktigt kycklingen i ca 10 min. Lägg potatis. Igen sätta lite krydda. Lägg runt 1l vatten. Cook pasta i en separat kastrull. Lägg till det till grytan.

Rör det. Säsongen igen om det behövs. Koka tills kycklingen är mjuk Omdömen

Tips: Servera det i en soppskål

Baked stuvad potatis med köttfärs Omdömen

1 - 1/2. kg potatis, nötfärs, grädde (enkel eller dubbel), riven ost, svartpeppar, salt, vitlökspulver, paprikapulver, soja, olja. Omdömen

Tvätta potatisen. Ta inte bort dem. Skär dem i cirklar. Koka den i saltat vatten i ca 15 min. Stek malet nötkött och krydda det med allt bortsett från soja. Värm ugnen. Rör om nötkött. Tillsätt soja. Stek försiktigt i ca 10-15 min. Borsta djup bakplåt med olja.

Skapa lager - täcka botten med potatis lägga lite salt och svartpeppar och lägg ett lager av nötkött, sedan igen potatis och nötkött och fortsätta tills facket är fullt. Häll grädde. Grädda den i ca 15 min innan tillsats av riven ost. Grädda i ytterligare 10 minuter eller så Omdömen

Tips. Om du inte vill ha malet nötkött, kan du sätta skinka i stället. Eller för vegetarianer koka frysta grönsaker och ersätta det med nötfärs.

Pork (kyckling) Savojen kål gryta Omdömen

Tärnad fläsk eller kyckling, en stor lök, 2 vitlöksklyftor, savoy kål, svartpeppar, soja, salt, olja.

Omdömen

Skala och tärnad lök och vitlök. Stek den och lägga fläsk eller kyckling. Säsongen med salt och svartpeppar. Rör det och efter några minuter lägga sojasås. Tvätta savoykål (hälften av det). Chopp den och lägga till den i kastrull. Rör det. Lägg 1/2 - 1l kokande vatten. Koka långsamt tills köttet är mjukt. Säsongen om det behövs. Omdömen

Servera med ris Omdömen

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.