Tjugo minuters Meals

er till mycket låg kostnad. De bästa av dessa inte innehåller MSG. En mörk soja ger en rik mörk färg på maten. Omdömen

Täck pannan och ta bort från värmen. När pastan är klar, dränera vattnet och tillsätt lite olivolja. Kasta väl och lägg till stek blandning. Blanda väl och fördela generösa portioner. Servera med en fräsch grönsallad. Omdömen

Den längsta delen av preparatet i hugga av kött och grönsaker. Båda är vanligtvis tillgänglig redo hackad. Använd förberedda ingredienser med glädje så länge de är färska.

Omdömen

Wokad mat lätt kokta behåller alla smak och näringsämnen av ingredienserna. När du har pre-prepared kött och grönsaker och kokande vatten hela måltiden kan framställas på mindre än tio minuter eller så länge som det tar att koka pastan. Omdömen

Experimentera med olika grönsaker, örter och kryddor.

En variant är att blanda örter och kryddor med soja till en pasta. Cook detta försiktigt med tomaterna och lägg till blandningen i slutet. Omdömen