Den rekommenderade dosen för vitlök konsumtion är 4-5 gram färsk vitlök /dag (ca 1-2 kryddnejlika). Om för mycket, förutom att orsaka lukt på andetag och huden, ibland orsakar allergier, matsmältningsproblem (kräkningar, diarré, irritabilitet, överdriven produktion gas), bronkialastma, dermatit, minskar nivåerna av protein och kalcium i blodet, även minska produktionen av spermier. För mycket vitlök ökar risken för blödning på grund av dess förmåga att förhindra blodproppar. Därför patienter som vill eller nyligen har opererats, bör vitlök förbrukningen begränsas.
Vitlök också förbättra arbets enzymer i levern att ta bort gifter ur kroppen. Hos friska människor denna förmåga är mycket användbar, men var försiktig, kan han också kasta läkemedel som du sväljer och kemoterapeutiska läkemedel. Din behandling för att vara meningslöst, är det inte? Därför, om du vill öka konsumtionen av vitlök kompletterar eller användningsområden, rådgöra med din läkare. Omdömen