Några enkla fakta om The Low Rest Diet

Om du bara har hört talas om den Skonsam kost så kan du har precis kommit tillbaka från ett besök till doktorn. En fiber diet Låg brukar rekommenderas till patienter som lider av magen inflammation eller de förbereder sig för en operation. I ett nötskal, är detta Skonsam kost för att minska antalet tarmrörelser du har så att kroppen inte behöver arbeta så hårt som det normalt gör. Omdömen Medan du kommer förmodligen att gå ner i vikt från denna diet det är inte en sund långsiktig viktminskning lösning på grund av att det är brist på fiber.

Denna diet är inriktad på patienter med magproblem. I en normal diet plan vi faktiskt konsumerar ett antal livsmedel som vår kropp inte kan smälta och detta ger överskjutande avfall. Den Skonsam kost syftar till att bli av med dessa livsmedel tillfälligt så att din kropp kan vila från det vanliga arbetet. Review Se till att du alltid kontrollera med din läkare om vilken mat du kan och inte kan äta som en del av din diet plan .

I allmänhet här är en lista över livsmedel som du kan äta när du är på en diet som denna: Tja mark ägg, kött, kyckling eller fisk, vitt ris, vitt bröd, vissa spannmål, tydliga massa fria juicer, vanligt gravies, smör, margarin , majonnäs, vegetabiliska oljor och vissa förband.

Viktigare än den mat du bör äta är den mat du ska inte! Än en gång, se till att dubbelkolla med din läkare för din personliga diet plan.

I allmänhet bör du undvika dessa livsmedel: Kryddstark mat, Fett kött, popcorn, frön från frukt, frön och nötter, råa grönsaker (sallad är ok), choklad och kokos pulver, muffins, corn bröd, de flesta ostar, jordnötssmör, hirs, . bovete, torkade bönor, havregryn, fullkorn (inklusive fullkornspasta och bröd) och baljväxter

Människor som har följande villkor är ofta rekommenderas låg rester diet:

mödrar under graviditeten - En del mammor i de senare stadierna graviditet läggs på den låga rest diet för att lindra med magsmärtor i samband med graviditet

radioterapi patienter -.

Vissa patienter som enligt går strålbehandlingar i bäcken och /eller magtrakten kan drabbas av diarré som en bieffekt. Den Skonsam kost kan stoppa undernäring, hjälpa diarré och även återfukta patienten

Om du lider av tarminflammation -. Post kirurgi inflammation är inte ovanligt att magen läkarmottagningpatienter och en fiberrik kost låg ger kroppen tid att ta en paus från att behandla så hårt som ger inflammation tid att dö ner.

Omdömen