Hur att följa detta råd att förbättra din Närings Intake
lräckligt av det, kommer din kropp att producera den på egen hand. Det är vanligt förekommande i kött, särskilt rött kött, fågel och skaldjur. För mycket kan leda till hjärtsjukdomar, stroke och högt blodtryck. Förhoppningsvis har du hittat de tips som ges ovan för att vara till nytta för dig och dina individuella behov. Kom ihåg, rätt kost är en förutsättning för god hälsa! Ta den tid som behövs för att undersöka vad näringsämnen din egen kropp behöver. Det kommer att vara väl använd tid! Omdömen
