Dessa vitaminer, mineraler och näringsämnen arbeta för att stoppa dessa fria radikaler från att göra någon mer skada dina celler och arbeta för att bli av med them.Research har visat att en hög nivå av antioxidanter inte bara stöd förebyggande av cancer, de också fördröja tillväxten av cancerceller som redan finns i kroppen. Många cancerpatienter har vidtagit för att fylla på upp på antioxidanter att på något sätt bromsa förstörelsen cancer medför. Antioxidanter är förpackade i frukt och grönsaker, men du kan också hitta dem i andra livsmedel som fisk, fågel, vissa kött, nötter och frön.
Beta-karoten, lykopen, lutein, selen, vitamin A, vitamin C och E-vitamin allt arbete i kroppen mot fria radikaler som gör att skador på ditt system. Om du inte kämpar de fria radikalerna, då de kommer att fortsätta att föröka sig eftersom de fria radikaler arbetar för att fixa sig i kroppen, de stjäl viktiga näringsämnen från dina andra celler. Detta i sin tur orsakar skada på cellerna. Processen bara pågår i en ond cirkel och sedan fria radikaler kan leda till cancer.
Antioxidants arbeta för att spola fria radikaler ur kroppen och de arbetar på att reparera den skada som redan orsakats av fria radikaler. Så du kanske undrar där fria radikaler kommer ifrån och varför din kropp har så många att kämpa mot. Svaret är att de fria radikaler bildas på grund av ett flertal orsaker. Processen att andas in syre orsakar fria radikaler. Du får också bildning av fria radikaler från föroreningar, exponering för solljus, rökning och livsmedels digestion.
Regardless om du är orolig för de fria radikaler i ditt system orsakar cancer eller om du är genetiskt benägna att få cancer, bör du börja konsumera en mycket mer frukt och grönsaker, liksom andra livsmedel som är förpackade med övningarna bör också plocka ut en hög kvalitet tillskott av antioxidanter eftersom de flesta av oss bara inte få nog av dem i våra kroppar fa