Amerika dessa dagar är kär i läsk /pop. Reklamfilmer om dem på om hela tiden. Snabbmatsställen tjänar dem som med McDonald, det ingår i måltiderna för att spara lite pengar. Livsmedelsbutiker har en avdelning full av dem. Om du är en av dem som frestas att få en eftersom du hatar att bli törstig, tycker om detta. Någonsin märker att varje gång du gulp en ner, får du mer galen att dricka mer av dessa barn? En gång i ett bra tag, jag personligen dricka några men jag dricker andra saker mycket mer än konserverad socker grejer. Den är laddad med rörsocker slag.
Här är mina tankar och vad jag gillar det är ganska hälsosamt att drink.1. Koreanska ginseng te De kommer i prydliga paket där du kan använda dem när du vill i sin bärbara påse det. Rippa en och dumpa dem i antingen kallt eller varmt vatten. Jag föredrar dem i varmt vatten. Jag föreslår att du kanske vill först prova det bara en gång och se om du gillar det. Det finns bieffekt men som jag inte uppleva det ännu. Drick det under de första dagarna i stället för nära ditt sovande tiden.2. Sojamjölk /ko är på mjölk Sojamjölk är vad laktosintolerans människor kanske föredrar.
Även om jag inte är laktos intolerans, jag gillar hur de är mycket mer friskare och bättre för dig i min mening. Jag föreslår inte att ge sojamjölk till spädbarn på en daglig basis. Jag en gång fick höra några par gjorde det till sitt barn och det hade näringsbrister på grund av alltför mycket sojamjölken ges till barnet. Bebisar är inte tillåtet att ha komjölk förrän efter ett år gammal. Samma sak med honung på grund av botulism förgiftning. Komjölk har kasein som är bra för sammanslagningen högst för att vara en kroppsbyggare. Om du är emot att dricka komjölk, stick med soja milk.3.
Juicer och Smoothies- Tranbärsjuice är bra för urinvägarna, eftersom det kan hindra dig från att få urinvägsinfektioner. Rengör ditt system mycket väl vilket är bra. Smoothies är ett annat bra alternativ eftersom blanda verkliga frukter om fryst eller färsk med yoghurt, is, och vad du vill ha i det är bra alternativ till läsk /pops.4. Grön /Svart te eller någon form av te- Studier har visat att det är bra att dricka dem under hela dagen på en ny studie. Även om det har koffein, är det mycket bättre än kaffe i min mening. Jag föredrar te över kaffe varje dag.
Någon annan typ av te är bättre för dig i slutändan. Jag gillar speciellt jasmin och jasmin grönt te. Med dessa två te ihop smakar bra och friska som well.5. Soups- Det är på något sätt anser dryc