När jag återvände från läkaren och sa till min fru att mitt kolesterol är för högt han var rädd. Han tog beslutet att vi antingen kommer att förändra vår kost omedelbart. Han kastas en pizza, chips och alla typer av fet mat från vårt hem. Jag sa att jag var villig att ge några saker, men vi kommer inte att tillbringa våra gyllene år gnaga på kartong. Han började titta runt och slutligen komma fram till en kost som kommer att hjälpa mig och ändå ge pleasure.I var skeptisk till en början, men har tro på storhet min fru i köket, jag hävda sig.
Jag tror fortfarande att jag skulle förlora något roligt i mitt liv. Jag kunde inte vara mer fel. Jag har förlorat något! I själva verket äter vi bättre nu än vi någonsin gjort i past.Replaced apelsinjuice kaffe vid frukostbordet. Avskedad blåbär pannkakor bacon och korv. Omelett (sans gula) med färska grönsaker började dyka upp. På dagen, ska jag äta en apelsin eller is mjölk mix experiment med en ny version av drycken skummande smoothie.
Middag, vilket var kul i det förflutna förvandlas till en fem stjärniga händelse som min fru ersatte salt med färska örter och kryddor och fläsk med skinn kyckling eller fisk. Krispigt ångkokta grönsaker blir ett välkommet tillskott till dinner.My fru blev mycket skicklig på denna nya maträtt supé vi var tal om staden. Våra vänner skulle ofta tala om för honom att han är en bättre kock än de människor som arbetar i $ 100 a-platt företag. Under sommarmånaderna, jag får prova min hand ut till grillen.
Korv, korv och hamburgare görs med kyckling eller kalkon bara ber dig att upptäcka ny spännande smak att kombinera dem med. Om du inte har provat det igen, jag föreslår att du försöker åtminstone en Turkiet burger guacamole.I've varit tillbaka till läkaren flera gånger, eftersom det bestämmer hälsokontroller och han var alltid överraskad av förbättring i min nivå. Jag har inte bara lyckats få ur "risk", men jag har förlorat 15 pounds och har mer energi än before.Do inte tror att du ska offra din njutning av mat för att sänka kolesterolvärdet.
Min diet är läcker och uppfinningsrik, och så också kan du kan. Om lycka beror på en full mage än jag den lyckligaste mannen i världen. Omdömen