Citat:
Anorexi, du svälta dig själv. Bulimi, du omåttlig och rensa. Du äter enorma mängder mat tills du är sjuk och sedan du kastar upp. Och anorexi, du bara förneka sig själv. Det handlar om control.Tracey Gold Review
Låt mig börja denna artikel med denna häpnadsväckande uppenbarelse! Även om du inte håller med mig, men det är min plikt att påpeka för er nu. Innan det är för sent! Omdömen
De nakna fakta visade chockerande att de flesta av oss har velat några saker att äta så illa att även om vi visste att det var fel, binged vi efter det ändå.
Senare har vi kände sorg för vår mage envishet och dumhet. I efterdyningarna av medvetet olydig vår dietist blir vi arga på oss själva, numreras ånger eller avgått till konsekvenserna av vår dumt misstag. Men det finns ett annat val Omdömen
Vi kan inte ångra igår men vi kan agera i dag för att påverka i morgon. Istället för att kasta försiktighet till vinden, låt gå ner till mässing taggar i denna artikel dvs "steg till 'Okej? Sedan ska vi rulla utan att slösa mer bläck i detta intro. Omdömen
Killer steg nr 01.
Hitta en bra terapeut och en läkare med erfarenhet av att hantera de medicinska problem anorektisk kvinnor.
För denna mördare steg måste det sägas att oavsett hur du argumenterar eller försöka rättfärdiga andra orsaker är bättre botemedel mot anorexi men jag tror personligen att sunt förnuft ägnar följande är den verkliga olackerade sanningar. Självhjälpsböcker kan inte ersätta professionell hjälp med anorexi. Denna sjukdom måste övervakade och övervakas. Det bör vara konstant positiv mental förstärkning speciellt på mind set.
Denna person måste vara säker på att de är tunna eller smal nog. I sitt sinne är de fortfarande fett även på utsidan som de är tunna. Därav deras uppfattning måste ändras gradvis och tålmodigt. Omdömen
Nästa upp, låt oss titta på mördaren steg nummer tre med noggranna överväganden. Överens om?
Killer steg nr 02. Inte diet, inte hoppa över måltider eller väga dig.
Det är rätt. Du kan tro dina egna ögon kommer du att se sanningen när vi säger detta! Undvik dietbokar och räkna kalorier. Undvik tidningar-tv-program, eller träningspass som fokuserar på vikten av att vara smal.
Faran ligger i att vi försöker hålla jämna steg med Jones, Jennies och Jessicas. Kort sagt inte "apa" mode modeller eller de berömda starlets. Vad är verkligen viktigt är att försköna inifrån först dvs vår hälsa och sinne och sedan hålla vår kropp tunn, tunn