Färgen gula uppmuntrar skratt, glädje och roligt. Det läker också depression. Grön förbättrar fysisk uthållighet och helar panik Omdömen
Solen är den främsta källan till gult under dagtid.; Det ger energi och glädje till människor. Men de flesta människor nuförtiden arbeta inomhus och de som arbetar på nattskiftet får mycket lite eller inget solljus alls. Omdömen
Moderna livet associerar den gula vibrationer med föroreningar, kemikalier och höga stressnivåer.
Denna typ av utsikterna berövar oss av vår fysiska energi, glädje och positiva läggning Omdömen
Att äta gula livsmedel kan hjälpa till att lindra en del av dessa problem. Utmattning, spänning, rastlöshet, dålig absorption av näringsämnen, matsmältningsproblem, sänkt immunitet, värmevallningar, depression, dåligt minne och oförmåga att fatta beslut
Frukter:.
? bananer, grapefrukt, citron Omdömen
Grönsaker: spannmål, paprika , squash
Andra livsmedel: ägg, fisk, oljor, livsmedel rika på fettsyror Omdömen
Vitaminer och mineraler: A, B-komplex, D, E, natrium, kalium, selen (även orange) , fosfor, jod (även blå), krom, molybdenglans, mangan Omdömen
Non-livsmedel: livsmedelstillsatser, alkohol, socker (även rött och lila) katalog
De flesta gröna livsmedel är mycket rik på vitaminer och mineraler.
Det är bäst att äta dem färska eller lägga till dem i dina sallader, eftersom dessa näringsämnen kan förloras vid långvarig matlagning eller lagring. Växande dina egna grönsaker är ett bra sätt att säkerställa färskhet dina gröna livsmedel. Det ger dig närmare naturen också. Omdömen
Avsaknad av gröna livsmedel i din kost skapar en oförmåga att relatera, en känsla av att vara instängd, andningssvårigheter och negativa känslor.
Omdömen
Frukter:? äpplen, päron, avokado, gröna druvor, lime, kiwi frukter
Grönsaker: kål, broccoli, grönkål, groddar, gröna bönor, ärtor, purjolök, andra mörkgrön bladgrönsaker
Andra: de flesta kryddväxter - mejram, basilika, oregano, persilja
Vitaminer och mineraler: alla vitaminer, inga mineraler Omdömen