Adrenalin:. Adrenalin är också känd som epinefrin. Av de fyra hormoner som produceras av binjurarna, är adrenalin huvud hormon som ansvarar för att ha fett frigörs från fettcellerna.
Det är känt som kamp eller flykt hormon med tanke på dess release i stressiga situationer. Adrenalin fungerar tillsammans med nerv- och immunsystem i att hjälpa kroppen att hantera stressande händelser. När den släpps det ökar mental vakenhet, hjärtfrekvens, blodtryck och ämnesomsättning. Den utlöses av motion och stress
sköldkörtelhormoner /T3 och T4. Båda dessa sköldkörtel producerade hormoner är i första hand ansvarar för att reglera ämnesomsättningen. De verkar för att öka den basala ämnesomsättning (BMR) genom reglering av metabolismen av proteiner, kolhydrater, fett och vitaminer.
Deras roll för att bestämma hastigheten på metabolism är i allmänhet relaterade till hur tjock eller smal någon är. Styckning kalorier och /eller hoppa över måltider hämmar agerande dessa mycket viktiga metabolism reglerande hormoner. När deras åtgärder hämmas, är nedbrytningshastigheten påverkas direkt
Testosteron. Detta hormon är mest känd som den viktigaste manliga könshormonet, som ansvarar för den manliga sexlusten och manliga egenskaper. Det produceras främst i testiklarna. Binjurarna och kvinnliga äggstockarna producerar också testosteron i små mängder.
För jämförelseändamål män producerar 10 gånger mängden testosteron som kvinnor. Honor tenderar emellertid att vara mer känsliga för detta hormon. Testosteron är viktigt för god hälsa och välbefinnande. Det är också en fettförbränning hormon som är involverad i att reglera nivåerna av visceralt fett och totalkolesterol som finns i kroppen. Det spelar också en roll i den glykemiska kontrollen. Utlöses av motion, är dess effekter hämmas av östrogen.
Omdömen Sammanfattning veta och förstå hur dessa sex fett brinnande hormoner utlöses är absolut nödvändigt att din viktminskning och långsiktiga insatser viktkontroll. Syftet med det här inlägget är att helt enkelt presentera dig för dem och för att göra dig medveten om sin roll i ämnesomsättningen och kro
Kroppsfett-nivå som krävs för 6-Pack Abs