*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hur xylitol socker är en mer sund option.

Xylitol Sugar Omdömen som har en vit kristalliserad utseende ser ut och smakar exacltly som socker. Fördelarna med att ta xylitol som subtitute till vanligt socker är att den har lägre kalorier och många andra hälsofördelar som jag kommer att förklara nedan. Omdömen

Med xylitol i din kost är effektiv eftersom det minskar möjligheten att få karies och har också lägre kalorier som hjälper dig att gå ner i vikt. Som xylitol är ett naturligt ämne främst i frukt som bär det är nummer ett säkraste socker substitut som du kan ta i din dagliga kost.

Omdömen

Du kan hitta xylitolprodukter såsom tuggummi, godis och även i din tandborste. Det rekommenderas att ta 15 gram per dag för att minska chanserna att få karies. Genom att äta dessa produkter efter varje måltid du kommer att få flest beneftits från xylitol.Another goda skäl att ta xylitol är att det kan kick av mineraler tänderna, vilket gör dem starkare. Omdömen

Det är också viktigt att komma ihåg att ta för mycket xylitol kan ge dig en laxerande reaktion och måste tas i förnuftiga mängder.

Xylitol är att inte bli uppätna av hundar eftersom det kan ha en toxicitet effekt och kan också sänka sitt blodsocker. Symtom på toxicitet är kräkningar, muskelsvaghet, seazures och koma. Omdömen

Personer som har diabetes stor nytta av xylitol som det absorberar mycket långsamt en gång konsumeras och påverkar inte deras glukos levels.It också har samma sötma som socker gör och låg GI.It har också sagts att xylitol är också effektivt för att förhindra öroninfektioner.

Omdömen

Genom att ta xylitol i din dagliga kost, du och din familj kommer att dra nytta av denna naturliga sötningsmedel på många sätt och förebygga karies och öroninfektioner i framtiden.


Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.