närings kompletterande produkter är avsedda att komplettera en människadiet. Bra kost är grunden för en god hälsa. Många viktiga näringsämnen som behövs av kroppen för att upprätthålla god hälsa och välbefinnande. Många sjukdomar kan vara direkt eller indirekt orsakats av felaktig matvanor och undernäring. Bristsjukdomar orsakas av en brist på viktiga näringsämnen. Ett essentiellt näringsämne är ett näringsämne krävs för normal kroppsfunktioner som inte kan syntetiseras av kroppen alls och måste erhållas från en exponeringskälla.
Hälsa medvetna individer gör sitt bästa för att äta mycket frukt och grönsaker, men det räcker inte. Få människor inser att näringsämnen försvinner efter produkter skördas och gröna grönsaker förlorar nästan hela sin C-vitamin efter några dagars lagring vid rumstemperatur. Matlagning kan tömma 50% av en mängd olika vitaminer. Herbal näringstillskott kompensera för brister i födan och bidra till att förebygga långvariga sjukdomar. De som är aktiva och motion regelbundet behöver högre doser av näring.
De som är under stor stress på begränsade dieter, psykiskt eller fysiskt sjuka, kvinna som tar p-piller, de på medication, som återhämtar sig från operationen, och rökare och alkoholister behöver också större mängder näring. Den viktigaste hälsofördelar från att ta ett visst näringsämne i mängder över den rekommenderade Dietary intag är "förebyggande av sjukdomar". Dessa näringsämnen fungerar som antioxidanter. Örter är laddade med antioxidanter och andra närande ämnen som håller din kropp i schack.
Din kropp har föreningar som kallas fria radikaler (instabila molekyler) som kan skada din kropp; liknar rosta attackera metall. Man tror att fria radikaler bidrar till hjärtsjukdomar, andningsproblem och cancer. Det är nästan omöjligt att få tillräckliga kvantiteter av alla viktiga näringsämnen din kropp behöver från mat ensam. Medan näringsrik mat gör ger näring som behövs för att bibehålla hälsan, känner jag att den största hälsofrämjande och mest näringsrika livsmedel av alla är örter och örter används bäst som näringstillskott.
En av många anledningar till att örter fungerar så bra är att de förbättra funktionen av närande ämnen. Om du inte ge dig själv rätt näringsrika ingredienser, kan du orsaka stor skada på din kropp genom att försämra sina normala funktioner. Örter regleras på samma sätt som ett kosttillskott; precis som vitaminer, och innehåller ingredienser som har farmakologiska effekter. Medicinalväxter är rika på antiox