VARNING: Den här artikeln är skriven för dem som redan konsumerar alkoholhaltiga drycker, i synnerhet öl. Om du inte är en drinker, börja inte bara på grund av den här artikeln. Samma hälsofördelar kan åstadkommas genom en riktig hälsosam kost och motion. Omdömen
Den här artikeln presenteras påpeka att det finns några hälsosamma fördelar för öl som ölälskare dricka.
Öl älskare , vet att flera studier har visat att lätt till måttlig konsumtion av öl bidrar med lång livslängd, förhindrar hjärtsjukdomar, demens (inklusive Alzheimers sjukdom), förbättrar minne och koncentration. Dessa är fördelar som öl andel med alla alkoholhaltiga drycker.
Öl, tack vare en förening som finns i humlen som används vid bryggning öl, förebygger cancer. Denna förening är xanthohumol som har samma effekt som fastigheterna i rött vin. Omdömen
Tack Vitamin B6 finns i öl, det finns en sänka för hjärt-kärlsjukdomar genom att förhindra uppbyggnad av homocystein.
Öl fungerar också som ett blodförtunnande medel som är bra som förhindrar blodproppar. Även öl minskar risken för inflammation. Omdömen
Öl kan skydda mot benfraktur och benskörhet genom att öka bentätheten. Omdömen
Öl ökar ens HDL (goda kolesterolet) räkna vilket i sin tur minskar risken för kranskärls sjukdomar och demens. Omdömen
Öl innehåller vissa egenskaper som underlättar matsmältningen. Omdömen
Öl innehåller E-vitamin känt för att vara en viktig antioxidant, anti-aging, hjälper till med maintianing frisk hud.
Omdömen
Öl innehåller också Vitamin B12 och folsyra som är viktigt för frisk vuxen, bra minne och koncentration. Brist på vitamin B12 och folsyra kan leda till blodbrist. Omdömen
Studier har visat att det finns en koppling mellan mild ölkonsumtionen och lägre existensen av typ 2-diabetes. Omdömen
Regelbundet comsuming en mild delar av öl effekter kolesterolnivåer och minskad galla uppbyggd. Detta i sin tur minskar risken för att utveckla gallsten. Omdömen
Öl lindrar stress och hjälpa till med sömnen när det tas i måttliga portioner.
Omdömen
Som ett diuretikum, hjälper öl rena kroppen från gifter och avfall.
Allt detta är från en till två burkar öl per dag eller mindre. Mindre är att du inte behöver dricka dagligen. Omdömen
Kom ihåg att dessa är fördelarna med att dricka öl när du är en öl drinker. Dessa Fördelar kan uppnås på andra sätt som en riktig kost och motion. Så om du inte är en drinker inte starta.
Omdömen