Som Hippokrates sade: "Låt maten vara din medicin och medicin vara din mat". Detta är en sann berättelse som du hittar citeras i hela world wide web, i böcker och i många filmer och dokumentärer. Det verkar som att alla som är intresserade av hälsa vet om detta citat. Så hur livsmedelslagen som "din medicin", egentligen? Din NYC Nutritionist kommer att förklara några av de sätt som livsmedel interagerar med människokroppen. Det är viktigt att förstå att inte alla livsmedel har en positiv effekt på din kropp.
I själva verket alla bearbetade, fet, snabbmat har en negativ inverkan på kroppen. Omdömen
En NYC Nutritionist kommer att råda dig att livsmedel kan användas som ett läkemedel slags inklusive sådana som är höga i vissa näringsämnen och antioxidanter. Din individuella planen kommer att innehålla mat du kan och bör äta regelbundet. Färska frukter och grönsaker är bra val för den som söker hälsofrämjande äter. De innehåller många viktiga vitaminer som C, som är känd för att stärka immunförsvaret. Massor av antioxidanter kan hittas i dessa livsmedel också som också bidrar till god hälsa.
Om du letar efter för att bota specifika sjukdomar, kan du brukar göra det också. Omdömen
Härdning hösnuva och förkylningar Omdömen
Hösnuva och förkylningar tenderar att ha liknande symptom, men, men förkylningar tenderar att pågå lite längre. Livsmedel som innehåller mycket omega 3-fettsyror kan bidra till att undanröja hösnuva och förkylningssymptom tidigt. Prova valnötter, linfrön, och vildfångad lax. En NYC Nutritionist kommer att säga att varm paprika har en positiv effekt på symptom på dessa två specifika sjukdomar samt.
Reishi svamp är bra för riktigt stärka immunförsvaret och hjälpa till att bekämpa många saker, inklusive förkylningar och hösnuva symtom. Omdömen
förebygga cancer Omdömen
Cancer är ett fenomen som de flesta människor hatar att ens tänka på. Det är en förödande sjukdom som drabbar många människor över hela världen i dag. Även om det inte finns några idiotsäker sätt att garantera ett liv utan sjukdom, kommer en NYC Nutritionist berätta det finns saker du kan göra för att bidra till att förebygga cancer.
Två förebyggande åtgärder du kan vidta är att regelbundet inkludera vitlök och lök i dina måltider. Både vitlök och lök är rika på sulfider och har antiseptisk liknande egenskaper. De är kända inte bara för att hjälpa bildandet av cancertumörer, men också hjälpa till att bryta ner dem när de redan finns. Omdömen
En naturlig