Congradulations om du letar efter hjälp att få rent från droger och alkohol. Det är verkligen värt varje steg du måste ta för att få ren. Jag är en tillfrisknad alkoholist /narkoman och har varit ren i 20 år. Omdömen
Precis som många människor jag kunde stanna förvärvs employeed och betala alla mina räkningar. Jag var bara tvungen att stanna berusad och stenad för att klara av mitt liv.
Omdömen
Jag började se en grupp terapeut innan jag avslutar mitt beroende och de ständigt hålla mig uppdaterad på den dåliga effekter alkohol och droger hade på inte bara min kropp, men min ande också. Omdömen
Jag hade många "torra körningar" på att få ren. Jag kunde gå en vecka eller två och sedan skulle jag glida tillbaka ner i min personliga avgrunden. Det var svårast för mig att ge upp alkohol än droger och av någon anledning jag längtade efter det som galen. En morgon vaknade jag med en särskilt dålig låser sig över och titta i spegeln berättade hela sanningen.
För en sak hade jag en riktigt dålig headahce. Titta på mitt ansikte medan jag tvätt upp kunde jag tydligt se min färg var dåligt jag kunde knappt öppna mina ögon och jag var mycket svullen och uppsvälld över inte bara i mitt ansikte. Omdömen
Jag bestämde att jag skulle samråda med en kiropraktor och få lite insikt från en naturlig healer synvinkel om vad som skulle kunna hjälpa mina cravings sluta. Den gode doktorn frågade mig om mina matvanor. Vi var togerther kunna urskilja att jag konsumerar en hel del socker spetsad produkter.
Jag hade försökt att börja använda lightläsk och fann att de konstgjorda sötningsmedel var värre än socker becaue de gjorde mitt hjärta ont och min muscels värker. Det var så illa att när jag var tvungen att gå till akuten becasue jag var i sådan nöd med bröstsmärtor. Läkaren frågar mig för en lista på allt jag åt eller drack den dagen och bestämde att det var den konstgjorda sötningsmedel som orsakade min problem. Så jag bara gav upp och sluta dricka alla läskedrycker som du kan få på en convience butik eller snabbmatsrestaurang.
Jag började ersätta den med filtrerat vatten och fina örtteer utan socker. Kan örtteer smakar alldeles utmärkt och jag hittade theat Kamomill te har en söt smak naturligt och det hjälpte mig också att koppla av efter en hård dag. Omdömen
Jag blev också mycket medveten om ingrediensförteckningen på förpackningen av livsmedel som Jag övervägde att köpa och var förvånad över allt socker som var i livsmedel. Det var ingen lätt uppgift a