Vi bör inte bidra till det kolossala förluster. För baksmälla, är det bästa man kan göra för att dricka mycket vatten Omdömen
Dessutom, här är 10 livsmedel som är allmänt tillgängliga i kylen. Omdömen
* ALKOHOL:
1. tar kalium ifrån dig. Ersätt det med bananer, som även
- ge magnesium hjälper slappna av blodkärlen som orsakar en baksmälla headache- har en naturlig antacida effekt för att hjälpa illamående Omdömen
- ger värdefulla B-vitaminer..
- har järn för att stimulera produktionen av hemoglobin i blodet Omdömen
Det är en bra idé att göra en banan milkshake med honung.. Bananen lugnar magen, honung normaliserar blodsockernivån, och mjölken återfuktar kroppen och lugnar magen också. Omdömen
2. utarmar blodsockernivåer. Öka utarmat socker nivåer med honung, som har fruktos som hindrar den snabba utvecklingen inom alkoholnivåer som orsakar fruktansvärda baksmälla huvudvärk. Omdömen
3. orsakar illamående. Avlasta den med en skål.
Omdömen
Använd honung i stället för smör eller jordnötssmör för att undvika att förvärra illamående. Omdömen
4. upprör magen. Lösa det med kex, vilket protein och kolhydrater som bidrar till att öka den lågt blodsocker. Omdömen
Kex med ost rekommenderas. Omdömen
5. upprör hjärnan och magen. Bli av med det snabbt med tomatjuice, whichhas en typ av socker som kallas fruktos som påskyndar metabolismen av alkohol i din body.Tomato juice, en annan bra källa till fruktos, bidrar också till att bränna alkohol snabbare. Omdömen
6 . sprids i blodomlopp orsakar hela kroppen smärta.
Bränn alkoholen snabbt med fruktsaft, som innehåller socker och en antioxidant vitamin C för att hjälpa kroppen bli av med alkoholen. Omdömen
7. torkar bodybecause sin urindrivande effekt (gör dig vill kissa). Rehydrera med sportdrycker, som hjälper lösa de förlorade näringsämnen andelectrolytes. Omdömen
8. har giftiga effekter av acetaldehyd, dess metabolism stora biprodukt. Motverka den med rå äggula, som har cystein, ett motgift för skadliga alkoholeffekter de. Omdömen
9. stör normalitet av kroppen systemet.
Återgå kroppen till det normala med Siberian Ginseng, som stör de upprörande effekterna av baksmälla. Omdömen
10. orsakar salt förlust på grund av täta urinträngningar. Ersätt det med pretzels, vilket havesodium. Omdömen
Så, där har ni det! 10 REKOMMENDERADE baksmälla botemedel:
1. Bananer
2. Honey Omdömen
3. Toast Omdömen
4. Crackers