ingefära eller Zingiber officinale (vetenskapligt namn) är en välkänd ålder gamla läkemedel rot ört som har använts av indiska och kinesiska medborgare att förebygga sjukdomar och öka immunitet . Det har sitt ursprung från Himalayas förorter i Sydostasien. Anläggningen är inte av så mycket höjd och besitter lummiga karaktär med gröna skott. Det finns också små gulaktiga blommor som har lukten som rötterna själv. Rötterna är vad vi äter som ingefära, och det växer nedåt horisontellt med fiber rottrådar. Lukten har beror på de organiska oljeföreningar i den. Omdömen Ginger har hälsofördelar och tros ha anti-inflammatoriska, anti-flatuent, antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. Den innehåller olika organiska föreningar och eteriska oljor som är mycket bra för människors hälsa. De eteriska oljorna innefattar zingerone, gingerol, farnesin, shogaol och tinyamounts av β-phelladrene, citral Mössor och cineol. Zingerone tros vara effektiv mot E. coli som orsakar diarré hos barn. Gingeroler hjälper tarm krämpor och har befunnits vara med antiinflammatoriska egenskaper. Omdömen ingefära ört innehåller låga kalorier och har rika innehåll av mineraler och näringsämnen som pantotensyra (vit.B-5) och pyridoxin (vitamin B-6). Kalium, mangan, magnesium är också närvarande i ingefära som är fördelaktiga i att upprätthålla blodtryck och hjärtfrekvens till det normala. Ginger rötter har också anti-cancermedel som har rapporterats under de senaste vetenskapliga studier. Som sådana rapporter säger, ingefära när de används med andra örter, hjälp för att stimulera den mänskliga kroppen, genom att producera fler röda blodkropparna, är att humanblod och hjälp i mer cirkulation av vätska i kroppen. Medicinskt, ingefära används i ayurveda att förändra smaken hos patienter. Det används också med honung för att bota vanlig förkylning, halsont och kikhosta. När det tas regelbundet, hjälper det att rörlighet i mag-spåret och ökar kroppens immunförsvar. Också det hjälper att bota migrän och hjälper till att förhindra illamående. Det är också känt för att hjälpa till att öka bentäthet och lindra ledvärk. Enligt rapporter hjälper ingefära i bota eller förebygga olika typer av sjukdomar som diarré, matsmältningsbesvär, illamående, influensa och hjälper till att öka sexuell aktivitet också. Så är bottomline ingefära är ett utmärkt alternativ medicin som kan hålla sinnet och hälsa helt utan sjukdomar Omdömen Källa:. https://mednhealth
Juice till en bättre Life