*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Varför jag gick Vegan (vecka 2)

Vecka 1:

Varför Jag gick Vegan Omdömen

Vecka 2:

Vilken intressant par veckor har det varit! Jag är närmare 3 veckor nu, men har varit så upptagen att läsa om vulkanen på Island som jag just nu att komma runt till en uppdatering. Omdömen

Den första veckan var det svåraste för säker. Jag vill fortfarande äta några saker, som ost och ägg och choklad, men suget har försvunnit. Jag förlorade en hel del vikt den första veckan och en halv men dess saktar ner till en hälsosammare takt nu.

Jag förlorade mycket i vikt i början eftersom jag förlorade verkligen min aptit för ett par dagar. Det kom sakta tillbaka och jag känner att jag äter "normal" nu. Omdömen

Något riktigt udda jag har märkt. Mina smaklökar är olika. Dess bli lite bättre, men först, allt jag åt med salt eller smaksättning /spice brann och irriterande min tunga. Jag kan inte förklara det och kan inte hitta någon annan på nätet säger samma sak. Min tunga är fortfarande känslig och jag är ganska bummed ut till inte äta varm sås och salsa. Jag hoppas detta kommer att bli bättre med tiden.


Nu är detta den bästa delen. Mitt ansikte och hud förändras. Inte bara gör mina porer ser mindre, men jag ser minst 5 år yngre och jag överdriver inte. Jag är 30 och hade nyligen börjat få det "trött" utseende. Pösiga runt ögonen, fina linjer, sånt. Tja inte längre! Jag är 99,9% övertygad om att jag äter något som jag inte borde ha varit. Dess nästan som om mitt ansikte hade svullnat och skapa linjer från den konstanta svullnader, eftersom det är alla borta nu. Att se resultaten i hela mitt ansikte har bestämt mig, jag kommer att vara vegan för livet.

Omdömen

En annan konstig sak som hände, vill jag nämna, ifall alla som läser detta är nyligen vegan eller funderar på det. Min sömn var alla ur smäll för en bra fast vecka. Jag får tillbaka till det normala nu, men det var verkligen konstigt för en stund. Problemet var att jag inte kunde sova. Jag var bara inte trött. Jag kunde sova i ca 4 eller 5 timmar och det var det. Även melatonin inte fungerade, och det fungerar oftast mycket bra för mig. Jag är tillbaka upp till cirka 6 eller 7 timmar per natt nu.

Omdömen

Jag tror inte att sova och mina andra "symptom" kan ha varit en reaktion av detox min kropp har gått igenom. Det är det enda som är vettigt. Om du läser detta och med tanke på att gå vegan, gör det, det är en underbar sak att göra för dig själv och din kropp kommer att tacka dig! Omdömen

Lokalbefolkningen

Page   <<       [1] [2] >>

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.