Frukost med Banana kan accelerera Vikt Lose
Banana kost eller också känt som
morgon banana diet Omdömen först designad av en japansk apotekare vid namn Sumiko Watanabe. När hon först tyckte att det här, hon ville bara hjälpa sin man Hitoshi Watanabe att påskynda ämnesomsättningen och förlorar weight.The namn morgon banana diet Omdömen härrör från den del av kosten på frukost. Så att du bara äter bananer så mycket som något över en kopp varmt vatten vid breakfast.In princip efter en frukost med banan på morgonen, kan du äta något annat än livsmedel rika på mättat fett eller transfetter till lunch och middag.
Här är några fördelar från bananer:
- Bananer är en källa till resistent stärkelse, som är en biprodukt av omvandlingen av vissa kolhydrater till energi, vilket kan tvinga kroppen använder fett för att lagra energi, inte kolhydrater.
- Bananer är också en rik källa av näringsämnen, som kan tygla viljan att äta onyttig mat eftersom de känner sig mer nöjda om näringsbehov uppfylls. Omdömen
- Fiberinnehåll och höga nivåer av vitamin C i bananer kan också stödja viktminskning snabbt.
Omdömen
- Förutom att ha fördelarna av att banta, hävdade banan också effektiva för att förbättra manlig fertilitet. Omdömen
- Banana som bor rikligt i vått tropiskt klimat med fuktig jord och värm den innehåller en hel del av magnesium, vitamin A, B1, C, och protein som behövs män att förbättra och stimulera produktionen av mer sperma. Omdömen
- Ämnen som ingår i bananer är vad som påstås skulle kunna öka fertiliteten. Innehållet av aminosyran L-arginin och L-karnitin kan förbättra spermieproduktionen.
Men om du har förstoppning, bör undvika att göra denna banan diet, eftersom innehållet av glukos, sackaros och fruktos i bananer kan förvärra förstoppning. Omdömen
