Nu låt oss få det rakt i ditt sinne, att det inte finns någon magisk snap-of-the-fingrarna knep för att förlora omedelbar vikt men det är en gradvis process mot det. Så du måste inse detta nu, så att du är mer hängiven att banta nu än någonsin tidigare! Som i all ärlighet anledningen till att du inte har gått ner i vikt innan, eftersom du inte var mentalt ägnas mot förlora vikt alls! Du hoppades bara att några magiska fairy skulle knacka dig med sin trollstav, och vikten skulle floppen av och hitta nytt hem! Plus att du förmodligen inte hade planerat din viktminskning schema som i du inte tänka på vad du behöver göra för att gå ner i vikt varje dag! Du som sagt bara ville själv att gå ner i vikt och inte göra något mot det .
.. Men om du inte har märkt att du inte kan önska ditt liv att hända på det sätt du vill, måste du agera med en kraftfull motiv så att du har ingen chans att misslyckas! Det är vad du behöver för viktminskning samt en kraftfull motiv som gör att du kommer fram till slutet.
Så hur får man ett motiv till att förlora vikt snabbt? Enkel! Länka den till något i din hjärna, att om du är överviktig du är missnöjd med din livskvalitet. Så gör det en viss sak i din hjärna, att om du inte gå ner i vikt du är missnöjd.
Detta innebär att du alltid letar efter ett sätt att gå ner i vikt, så att du kan vara glad men kom ihåg att alltid hitta andra sätt att vara glad för annars kan du snabbt bli anorektisk som också är mycket dåligt ... Nu varför viktminskning är en ganska farlig sak, är att du kan bli beroende av det betyder att du förlorar för mycket vikt som ger dig ytterligare problem i ditt liv.
Men om du kan få en balans i din viktminskning, som definitivt innebär att du kan förlora hela vikt snabbt, och fortfarande vara en sund livsstil person! Jag menar ingen gillar någon med benen så tjocka som kvistar, liksom ingen tycker om en person med en kroppsform en enorm klimp!
Nu när jag har förklarat några viktminskning relaterade bestämmelser, jag tror att det är dags att jag flyttade till de 5 sätt att snabb viktminskning! Så här är de 5 bra sätt att gå ner i vikt.
Omdömen